Стакан воды, лимонный сок и ложка меда - полезно ли это? 
Многие люди привыкли начинать день со стакана воды. Это прекрасная полезная привычка! Вода "запускает" сонный пищеварительный тракт и стимулирует аппетит. В желудке, после сна, скапливается кислота. Выпивая утром теплой вочки, вы снижаете эту кислотность и хорошо себя чувствуете. 
Зачем добавлять в воду лимон и мед?